Gelassener durch den Alltag!

Workshop: Selbstcoaching mit Logosynthese

Wir leben in herausfordernden Zeiten! So viel verändert sich gerade, die Geschwindigkeit nimmt zu, die Sicherheit im aussen nimmt ab.

Das alles kann Angst, Trauer, Ärger, Hilflosigkeit, Frust, Unsicherheit und auch Aggressionen ausgelösen.

Fühlst du dich verunsichert und gestresst? Oder leer und orientierungslos?

Willst du wieder in der Balance kommen? Gelassener den täglichen Herausforderungen begegnen. Liebevoller mit dir selbst umgehen? Dann starte jetzt!

Feedback einer Teilnehmerin: 'Es war wirklich sehr eindrücklich was in diesem Prozess mit einer schwierigen Person geschehen ist. Ich habe die Veränderung sofort nach dem Workshop gespürt und bin diesem Menschen von diesem Zeitpunkt an ganz anders begegnet. Mit anderen Worten, es hat gewirkt :-), was für mich eine Erleichterung war.’

Regina R., Med. Sekretärin

Kennst du das?

• Du bist unzufrieden, wie es gerade läuft in deinem Leben?
• Du fühlst dich müde, gereizt, frustriert, unglücklich?
• Du fühlst dich wie im Hamsterrad, energielos und erschöpft?
• Du bist gestresst, von all den 'sollte' und 'müsste' in deinem Leben, die dich nicht zur Ruhe kommen lassen?
• Du hast Ängste, die dir das Leben schwer machen oder eine Phobie von Mäusen oder Spinnen?
• Andere Menschen nerven dich mit ihrem Verhalten?
• Du bist unzufrieden, traurig, vielleicht auch ärgerlich oder frustriert und machst dir selbst Vorwürfe, weil du scheinbar als Einzige:r dein Leben nicht im Griff hast.

Stellst du dir Fragen?

• Wie schaffe ich das alles?
• Wann ändert sich das endlich?
• Wie komme (wieder) ich zu Gelassenheit, Ruhe und Balance in meinem Leben?

Häufig hindern uns Prägungen, schwierige Erlebnisse, Befürchtungen oder Erwartungen zur Ruhe zu kommen und im Moment zu sein. In unserem Kopf drehen die Gedanken und es fällt uns schwer diese zum Schweigen zu bringen. Das zerrt an unseren Nerven. Wir werden unruhig und unzufrieden, schlafen schlecht oder essen/trinken mehr als uns gut tut.

Dein Gewinn

Im Kurs lernst du eine Methode, mit der du solche Situationen entschärfen kannst. Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Wie du handlungsfähig wirst und mehr Energie zur Verfügung hast. Die Methode heisst Logosynthese® und wurde aus der Energiepsychologie heraus entwickelt. Logosynthese nutzt die Kraft der Worte um Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit in die eigenen Gedanken, Emotionen und den Körper zu bringen.

Und das Tolle: Du kannst sie selbständig im Alltag anwenden, wann immer eine Situation auftritt, die dich stresst. 

Leitung
Renate Lorenz, Coach und Instruktorin für Logosynthese®

Ort
Der RAUM DAZWISCHEN, Frutigenstrasse 21, 3600 Thun

Gruppengrösse
min. 2, max. 6 Teilnehmende 

Datum: 
Freitag, 2. Mai, 14-17 Uhr und Samstag, 3. Mai, 9-13 Uhr

oder 

Montag, 2. Juni und Dienstag, 3. Juni, je 14-18 Uhr 

Deine Investition
Fr. 335 inkl. Unterlagen
Fr. 198 für Wiederholer:innen

Anmeldung
Mail an mail@renatelorenz.ch oder 079 288 13 21

Falls du Fragen hast: schicke mir eine Mail mit deiner Telefonnummer und wann du gut erreichbar bist. Ich rufe dich an und wir führen ein kostenfreies Klärungsgespräch. 

Flyer als pdf herunterladen

Liebe Renate

Die Sitzungen bei dir haben viel bewirkt. Ich bin ein anderer Mensch.

Es wurden ganz viel verschiedene Prozesse in Gang gesetzt oder weitergeführt. Mir geht es wahnsinnig viel besser. Ich kann nur sagen MERCI, MERCI, MERCI.

Die Arbeit mit dir hat mir wirklich wahnsinnig gut getan.

Jessica S., Bankkauffrau